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ヨーグルトとオートミールの“ミロ”パフェ

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【女子栄養大学の学生さん提案「たんぱく質たっぷり」レシピ】「ネスレ ミロ」と「ネスレ キットカット 鉄分補給 with MILO」で作るさわやかなヨーグルトパフェ。ギリシャヨーグルトとオートミールで罪悪感なく、満足感のある一品です。(1人分:348kcal、たんぱく質17.9g)

1人分
調理時間
5分
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材料

  • (A)ギリシャヨーグルト (加糖タイプ) 1 コ(110g)
  • (A)牛乳 50 ml
  • (A)オートミール (ロールドタイプ) 30 g
  • (B)ネスレ ミロ 大さじ 2 杯
  • (B)牛乳 小さじ 1 杯
  • バナナ 30 g
  • ネスレ キットカット 鉄分補給 with MILO (半分に割る) 1 枚
  • ネスレ ミロ 適宜

作り方

  1. １．グラスに(A)を入れ、混ぜ合わせます。
  2. ２．別の器に(B)を入れて混ぜ合わせ、1.の上に加える。
  3. ３．2.の上にバナナと「ネスレ キットカット 鉄分補給 with MILO」を添えます。
  4. ＊お好みで「ネスレ ミロ」をふりかけても良いでしょう。

レシピに使われている商品

キットカット 鉄分補給 with MILO
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